Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Varaa aikasi online napsauttamalla tästä.

Saat vahvistuksen sähköpostiisi. Voit muuttaa tai perua varauksen online.

 

PERUUTUSEHDOT:

- peruutus kuluitta viimeistään 24h ennen varausta

- sen jälkeen (alle 24h varauksesta) peruutetuista ajoista veloitamme 50% hoidon hinnasta

- jos asiakas ei saavu paikalle varattuna aikana, veloitamme 100% hoidon hinnasta

Saraswatista löydät lempeät Amrita Organics luonnonkosmetiikkatuotteet

kasvoille, vartalolle, hiuksille

 

Hoitolastamme saat myös laadukkaat Ayurvediset yrttituotteet.

Lue lisää tästä

 

AYURVEDA YRTTIKURSSI - la 28.11.2015 klo 10.00-12.30

Tällä kurssilla pääset tutustumaan omaan ayurvediseen keho-mielityyppiisi eli doshaan. Kurssi alkaa lyhyellä Ayurvedan perusteet osiolla, jonka jälkeen kurssilaiset tekevät doshatestin. Testin jälkeen kerrotaan kattavasti eri keho-mielityypeistä ja niissä vaikuttavista viidestä elementistä (avaruus/eetteri, ilma, tuli, vesi ja maa). Kurssin avulla opit tuntemaan Ayurvedan loogisia periaatteita ja kuinka yksinkertaisilla muutoksilla saat lisää terveyttä ja hyvinvointia elämääsi. 

 

Kurssilla opit, mitkä ayurvediset yrtit ja mausteet tasapainottavat omaa doshaasi ja saat neuvoja sinulle sopivien ruoka-aineiden valitsemiseen. Kurssi antaa helppoja vinkkejä yrttien ja mausteiden käytöstä arjen ruoanlaitossa sekä yrttien käytöstä eri vaivojen hoitoon (ummetus, ilmavaivat, närästys, kehon viileys tai kuumuus, unettomuus, levottomuus, vihaisuus).

  • Hinta: 45 € (sis. alv. 24%)
  • Kurssin aika: la 28.11.2015 klo 10.00 - 12.30
  • Opettaja: Ayurvedaterapeutti Terry Thomas (Keralasta, Intiasta)
  • Opetuskieli: englanti (osittain myös suomi)
  • Kurssipaikka: Luontaishoitola Saraswati, Ruoholahdenkatu 24, 00180 Helsinki
  • Kurssin hinta sisältää luomuteetarjoilun sekä terveellistä pientä syötävää (tuoreita ja kuivattuja hedelmiä sekä pähkinöitä)
  • Ilmoittautuminen: sähköpostitse info@saraswati.fi, laita viestiin nimesi ja puhelinnumerosi
  • Lisätietoja: info@saraswati.fi ja 044-0404060

AYURVEDISET BASTI HOIDOT

 

AYURVEDINEN KATI BASTI ÖLJYHOITO

Kati Basti öljyhoidossa laitetaan miellyttävän lämpöiseksi lämmitettyä terapeuttista öljyä lantion alueen kipukohtaan, usein ristiselkään. Öljyä varten kipukohtaan valmistetaan ensin jähmeästä taikinasta reunus, eräänlainen kuppi. Lämmin öljy valutetaan tämän kupin sisälle. Öljyn terapeuttiset ainesosat imeytyvät kipukohtaan ihon läpi. Öljyn lämpö rentouttaa lihaksia ja niiden kiinnityskohtia. Öljyhoito voi myös vähentää hoidettavan alueen nivelten/selkärangan/luuston kiputiloja.

Kati Basti öljyhoito vaikuttaa mm. seuraavasti hoidettavalla alueella:

  • vähentää lihas- ja nivelkipuja
  • vähentää lihasten kireyttä
  • vähentää tulehdusta
  • voi helpottaa lihaskramppeja
  • voi helpottaa kroonista kiputilaa
  • lisää verenkiertoa
  • ravitsee ja vahvistaa luustoa ja kudoksia

Ayurvedinen Kati Basti öljyhoito 60 min 75

 

NETRA BASTI / NETRA TARPANA ÖLJYHOITO

Netra Basti / Netra Tarpana öljyhoito on erityinen terapeuttinen hoito silmille. Intiassa käytetään tälle hoidolle kahta nimeä: Netra Basti ja Netra Tarpana. Tässä öljyhoidossa valutetaan hoitavaa öljyä, usein yrtti-gheetä, silmille. Ensin silmien ympärille laitetaan jähmeästä taikinasta muovattu reunus, eräänlainen kuppi. Hoitava öljy valutetaan tähän kuppiin. Hoito vaikuttaa parhaiten, kun silmät pidetään avoinna öljyn ollessa silmien päällä. Monet aristelevat silmien avaamista tässä hoidossa varsinkin ensimmäisellä kerralla, mutta useimmat lopulta kokevat hoidon ihanan rentouttavana silmien ollessa avoinna. Tällöin myös terapeuttisen öljyn (tai gheen) vaikuttavat ainesosat pääsevat parhaiten imeytymään silmiin.

Netra Basti / Netra Tarpana öljyhoidolla on useita hoitavia vaikutuksia silmille:

  • kosteuttaa kuivia silmiä
  • parantaa sumeaa näkökykyä
  • vähentää silmäkipua ja silmien punaisuutta
  • virkistää työssä väsyneitä ja rasittuneita silmiä (esim päätetyöntekijät)

Netra Basti / Netra Tarpana öljyhoito 60 min 85 €