Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Varaa aikasi online napsauttamalla tästä.

Saat vahvistuksen sähköpostiisi. Voit muuttaa tai perua varauksen online.

 

PERUUTUSEHDOT:

- peruutus kuluitta viimeistään 24h ennen varausta

- sen jälkeen (alle 24h varauksesta) peruutetuista ajoista veloitamme 50% hoidon hinnasta

- jos asiakas ei saavu paikalle varattuna aikana, veloitamme 100% hoidon hinnasta

Saraswatista löydät lempeät Amrita Organics luonnonkosmetiikkatuotteet

kasvoille, vartalolle, hiuksille

 

Hoitolastamme saat myös laadukkaat Ayurvediset yrttituotteet.

Lue lisää tästä

 

AYURVEDINEN RUOANLAITTOKURSSI tulossa keväällä 2018!Ayurvedinen linssikastike dal vahvistaa kehoa ja on helppo valmistaaAyurvedinen linssikastike dal vahvistaa kehoa ja on helppo valmistaa

Tule kurssillemme valmistamaan maistuvaa ja terveellistä ayurvedista ruokaa! Opit valmistamaan neljä ayurvedista lämmintä kasvisruokaa kurssin opettajan Terry Thomaksen johdolla. Terry on koulutukseltaan ayurvedaterapeutti ja on lapsesta asti oppinut ayurvedisten yrttien ja mausteiden käyttöä ruoanlaitossa omalta äidiltään. Kurssin päätteksi saat mukaasi yksilöllisen ayurvedisen maustesekoituksen, jota voit käyttää helposti monenlaisten ruokien valmistuksessa.

  • kurssin hinta: 110 €/henkilö
  • opetuskieli: englanti (Terry puhuu myös hyvin suomea)
  • ilmoittautuminen kurssille: sähköpostitse info@saraswati.fi
  • varausmaksu kurssille: 30 € maksetaan tilisiirtona ilmoittautumisen jälkeen (saat laskun sähköpostitse Ayurvedisen ruoanlaiton kurssilla opit käyttämään useita intialaisia mausteitaAyurvedisen ruoanlaiton kurssilla opit käyttämään useita intialaisia mausteitailmoittautumisen jälkeen, varausmaksu vähennetään kurssin kokonaishinnasta, kurssimaksun loppuosa maksetaan joko käteisellä tai kortilla kurssipäivän aikana)
  • kurssin hinta sisältää: ayurvedisen alkujuoman, kaikki ruokien valmistamiseen tarvittavat raaka-aineet sekä kotiin vietävän yksilöllisen maustesekoituksen
  • kurssilla valmistettavat ruoat: 1) resam, mausteinen elimistöä puhdistava keitto/kastike; 2) dal, proteiinipitoinen rautarikas linssikastike; 3) toren, maistuva kasvispaistos porkkanasta; 4) kasvispaistos sekakasviksista lämpimillä ruoansulatusta helpottavilla mausteilla; 5) täysjyvä luomu basmatiriisi, 6) valkoinen luomu basmatiriisi
  • saat mukaasi kattavat reseptit kurssilla valmistettavista ruoista
  • kurssilla valmistettava lounas nautitaan yhdessä

AYURVEDISET BASTI HOIDOT

 

AYURVEDINEN KATI BASTI ÖLJYHOITO

Kati Basti öljyhoidossa laitetaan miellyttävän lämpöiseksi lämmitettyä terapeuttista öljyä lantion alueen kipukohtaan, usein ristiselkään. Öljyä varten kipukohtaan valmistetaan ensin jähmeästä taikinasta reunus, eräänlainen kuppi. Lämmin öljy valutetaan tämän kupin sisälle. Öljyn terapeuttiset ainesosat imeytyvät kipukohtaan ihon läpi. Öljyn lämpö rentouttaa lihaksia ja niiden kiinnityskohtia. Öljyhoito voi myös vähentää hoidettavan alueen nivelten/selkärangan/luuston kiputiloja.

Kati Basti öljyhoito vaikuttaa mm. seuraavasti hoidettavalla alueella:

  • vähentää lihas- ja nivelkipuja
  • vähentää lihasten kireyttä
  • vähentää tulehdusta
  • voi helpottaa lihaskramppeja
  • voi helpottaa kroonista kiputilaa
  • lisää verenkiertoa
  • ravitsee ja vahvistaa luustoa ja kudoksia

Ayurvedinen Kati Basti öljyhoito 60 min 75

 

NETRA BASTI / NETRA TARPANA ÖLJYHOITO

Netra Basti / Netra Tarpana öljyhoito on erityinen terapeuttinen hoito silmille. Intiassa käytetään tälle hoidolle kahta nimeä: Netra Basti ja Netra Tarpana. Tässä öljyhoidossa valutetaan hoitavaa öljyä, usein yrtti-gheetä, silmille. Ensin silmien ympärille laitetaan jähmeästä taikinasta muovattu reunus, eräänlainen kuppi. Hoitava öljy valutetaan tähän kuppiin. Hoito vaikuttaa parhaiten, kun silmät pidetään avoinna öljyn ollessa silmien päällä. Monet aristelevat silmien avaamista tässä hoidossa varsinkin ensimmäisellä kerralla, mutta useimmat lopulta kokevat hoidon ihanan rentouttavana silmien ollessa avoinna. Tällöin myös terapeuttisen öljyn (tai gheen) vaikuttavat ainesosat pääsevat parhaiten imeytymään silmiin.

Netra Basti / Netra Tarpana öljyhoidolla on useita hoitavia vaikutuksia silmille:

  • kosteuttaa kuivia silmiä
  • parantaa sumeaa näkökykyä
  • vähentää silmäkipua ja silmien punaisuutta
  • virkistää työssä väsyneitä ja rasittuneita silmiä (esim päätetyöntekijät)

Netra Basti / Netra Tarpana öljyhoito 60 min 85 €